時間がない！そんな方に時間が有効的に使える方法を大公開 2019年版

今の社会は色々な娯楽や誘惑に負けて、大事な用事や今日やりたいことを後回しにして、もうこんな時間と思うことありませんか？

そんなあなたにどのような管理をすれば良いのかお伝えしましょう

1,時間を有効的に使える方法

・時間は人生の一部

時間は有限です。時間を無駄にする人は、人生の時間を無駄にすることにつながるのです。

この記事を見て、どのくらいの時間があるか見てみると良いです 

mailbakuhatu.hatenablog.com

2,やりたいことやらないことを明確に

・寝る前に明日の予定を確認する

1日にやるべきことを朝起きてから明確にするように紙に書くなり、携帯に書き込むことでも良いです。

まずは、今日やるべきことを明確にすることが大事です。

頭の中でわかるという方は良いですが、頭の中でわかっていたとしても友達から電話や突然のニュースなど入ったらすぐ誘惑に釣られてしまう事もあるのです。

そのために書くのです。

今日やるべきことを書くことによって、断ることもできるのです

まずは紙に書いてみよう

3,どこに目標を置いているか明確にしよう

・向かっている目標を見えるところに貼る

人は、目標に向かって動いていると、挫折しがちで目標を見失うことがたくさんありま

す。

そこで今の目標を確認するために目標を壁に貼ることをお勧めします

・ホワイトボードを使って、確認するのもあり

ホワイトボードは意外と使えるよ！

ホワイトボードを使うと日々のやりたいことをすぐ確認でき、やり終わったら消せるので使い勝手良いですよ

Magjoyウォールボードフレキシブルホワイトボード、オフィススクールレター用掲示板ボードウォールステッカー（ホワイト60 cm x 90 cm）

 これは、場所とらず、壁に貼れます

そのため使い勝手良いですよ

4,優先順位をつける

・重要かどうかを見極める

時間は限られてます。

今やっていることを今必要か見極めることが大切です。そのために、24時間スケジュー

ルを書いて見ることを大切です

正直に

•やっていることを反省する

必要だと思ってやったことが実は、必要ではなかったこともあります

その場合なぜそうなったのか日々考えて思考を使うと行動の質が上がる

5,まとめ

行動の質を上げるために、どのようにしたら良いのか考えることが大事だと思います。

そこで、日々どのようにしたら良いのかアイディアを出しました。

まだまだ良い方法あると思います

そのためにやってみることが大切ですね